Quais são os efeitos do treinamento combinado de pliometria e velocidade no desempenho de velocidade em jogadores de futebol?
Um estudo recente publicado na revista Physiologia investigou os benefícios de combinar exercícios pliométricos com treino de velocidade para jovens jogadores de futebol. O artigo científico, conduzido por um grupo de pesquisadores alemães, revelou que essa combinação pode ser mais eficaz do que o treino de velocidade isolado para melhorar o desempenho em corridas curtas […]
Quais as diferenças na eficiência mecânica entre o Futebol masculino e feminino
Uma pesquisa recente realizada por pesquisadores espanhóis liderada por Eider Barba do Institute Real Sociedad, investigou as diferenças na eficiência com que jogadores e jogadoras de futebol se movimentam durante partidas oficiais. O foco foi comparar como o esforço físico se traduz em deslocamento ao longo do jogo, considerando as variações ao longo do tempo. […]
Tamanho do campo em jogos reduzidos afeta o desempenho físico de jovens atletas de Futebol?
Um grupo de pesquisadores, liderado por Vicente de Dios-Álvarez, da Universidade de Vigo, Espanha, investigou como o tamanho do campo em jogos reduzidos afeta o desempenho físico de jovens atletas de Futebol de elite. O estudo, publicado no Journal of Human Kinetics, buscou entender se a área destinada a cada jogador nesses treinos influencia a […]
Testes motores podem identificar talentos esportivos?
Um estudo sistemático realizado nos Países Baixos por Froukje Sliedrecht e sua equipe, publicado no International Journal of Sports Science & Coaching, investigou a utilidade dos testes de motricidade geral na identificação de jovens talentos esportivos com idades entre 6 e 18 anos. A pesquisa buscou entender se a avaliação dessas habilidades motoras básicas poderia auxiliar […]
Treinamento de Crossfit melhora o desempenho de jovens jogadores de futebol?
Um estudo realizado por Omar Alsharab da Universidade de Manouba, na Tunísia, publicado na revista científica Acta Gymnica, investigou os efeitos do treinamento CrossFit em jovens jogadores de futebol. A pesquisa buscou entender se a inclusão do CrossFit na rotina de treinamento poderia melhorar a força muscular, velocidade, agilidade e VO2 máximo (capacidade aeróbica) desses […]
Estudo analisou os padrões de corrida e aceleração como preditores de alto desempenho no Futebol
Um estudo realizado por Piotr Makar, da Faculdade de Educação Física da Universidade de Educação Física e Esporte de Gdansk, na Polônia, e seus colaboradores, revelou segredos por trás do sucesso de equipes de futebol de alto nível. A pesquisa, que acompanhou três temporadas da Super Liga Turca masculina, desvendou a relação crucial entre o […]
O microciclo influencia a carga externa e interna em jogadoras de futebol?
Um novo estudo realizado por Manuel Posse-Álvarez e colaboradores da Universidade da Corunha e do Real Club Deportivo de La Coruña, na Espanha, investigou a influência do comprimento dos microciclos de treinamento no desempenho físico de jogadoras de futebol profissional. A pesquisa, publicada na revista Biology of Sport, analisou dados de uma equipe da segunda […]
Estudo analisou a geometria e força do quadríceps ao longo da maturação em jovens jogadores
Um estudo realizado na Universidade de Basel, na Suíça, por Paul Ritsche e colaboradores, publicado no Journal of Sports Medicine, investigou a relação entre a força dos músculos da coxa e sua estrutura em jovens jogadores de futebol de alto nível. A pesquisa buscou entender como essas características evoluem com a maturação e como se […]
O movimento dos membros inferiores em saltos de jogadores com reconstrução do LCA
Um estudo realizado por pesquisadores do Irã, liderado pelo professor Moosareza Ghorban da Universidade de Guilan, publicado na revista científica BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation, investigou os efeitos da fadiga muscular em jogadores de futebol com reconstrução do ligamento cruzado anterior (LCA). A pesquisa comparou a cinética dos membros inferiores – ou seja, o […]
Como os treinos afetam o sono de jogadoras profissionais?
Um estudo recente publicado na revista científica Biology of Sport, investigou a relação entre diferentes tipos de sessões de treinamento e a qualidade do sono em jogadoras de futebol profissional. A pesquisa foi conduzida por Eider Barba e David Casamichana, do Departamento de Performance Esportiva da Real Sociedad, e Julen Castellano, do Grupo de Pesquisa […]