Como os treinos afetam o sono de jogadoras profissionais?
Um estudo recente publicado na revista científica Biology of Sport, investigou a relação entre diferentes tipos de sessões de treinamento e a qualidade do sono em jogadoras de futebol profissional. A pesquisa foi conduzida por Eider Barba e David Casamichana, do Departamento de Performance Esportiva da Real Sociedad, e Julen Castellano, do Grupo de Pesquisa […]
O risco de novas lesões em jogadores de futebol após o retorno
Um novo estudo realizado por Guangze Zhang e sua equipe, do Instituto de Esportes e Medicina Preventiva da Universidade de Saarland (Alemanha) e do Centro de Ciências do Movimento Humano da Universidade de Groningen (Holanda), investigou o risco de novas lesões em jogadores profissionais de futebol após o retorno aos treinos (RTP – Return-to-Play) após […]
Estudo sugere a frequência do Treinamento Intervalado no Futebol
Um estudo recente conduzido por Qingwen Liu e outros pesquisadores da Universidade de Ciência e Tecnologia de Jiangxi, na China, investigou a melhor forma de utilizar treinos intervalados de sprints curtos para melhorar o desempenho físico de jogadores de futebol masculino. A pesquisa buscou determinar a frequência ideal desses treinos, considerando a variabilidade individual entre […]
Influência da fase menstrual no desempenho de corrida em jogadoras de Futebol
Entenda sobre como o ciclo menstrual pode afetar o desempenho
Especialista fala como é o treino de força no Futebol
Fedato Filho, coordenador de performance falou com o Ciência da Bola sobre o assunto.
Estudo comparou a carga de treinamento entre titulares e reservas
Confira as taxas de carga acumulativa de jogos e treinamentos em jogadores.
Estudo revela impacto do calor em jovens jogadores de futebol
Como o calor pode afetar o desempenho de jovens no futebol?
Estudo revela impacto da temperatura no desempenho físico e cognitivo
Recente estudo analisou o desempenho em condições de alta temperatura.
O que funciona melhor para recuperar os músculos de jogadores de Futebol?
Estudo investigou a imersão em água fria e a terapia de massagem percussiva.
Impacto dos períodos de maior intensidade na fadiga e recuperação de jogadores de futebol
Estudo revelou como os jogadores lidam com os momentos de alta intensidade.