Preparação Física e Fisiologia

Diferenças de carga de treino na Pré-Temporada e em Jogos oficiais no Futebol

Um estudo recente publicado na International Journal of Sports Science & Coaching analisou a intensidade de pico de carga (LPI, na sigla em inglês) durante os treinos de pré-temporada e os...

O efeito de jogos reduzidos como aquecimento sobre a potência muscular, agilidade e sprints em jovens jogadores de futebol

Um estudo recente publicado na Journal of Physical Education and Sport investigou como jogos reduzidos (small-sided games, SSGs) com...

Preparação Física e Fisiologia

Estudo investigou como a sequência de jogos reduzidos e treinamento intervalado de alta intensidade impacta o desempenho físico

Um estudo recente publicado na revista Biomedical Human Kinetics investigou como a ordem de aplicação de dois métodos de treinamento...

Preparação Física e Fisiologia

Por que há variações de temperatura da pele de atletas de futebol após partidas oficiais?

Um estudo publicado na revista Biology of Sport investigou a cinética da temperatura da pele nos membros inferiores...

Preparação Física e Fisiologia

Quais são os efeitos do treinamento combinado de pliometria e velocidade no desempenho de velocidade em jogadores de futebol?

Um estudo recente publicado na revista Physiologia investigou os benefícios de combinar exercícios pliométricos com treino de velocidade...

Preparação Física e Fisiologia

Preparação Física e Fisiologia

O efeito de jogos reduzidos como aquecimento sobre a potência muscular, agilidade e sprints em jovens jogadores de futebol

Estudo investigou como a sequência de jogos reduzidos e treinamento intervalado de alta intensidade impacta o desempenho físico

Por que há variações de temperatura da pele de atletas de futebol após partidas oficiais?

Quais são os efeitos do treinamento combinado de pliometria e velocidade no desempenho de velocidade em jogadores de futebol?

Estudo comparou diferenças na eficiência mecânica entre o Futebol masculino e feminino

Tamanho do campo em jogos reduzidos afeta o desempenho físico de jovens atletas de Futebol?

Os efeitos do treinamento de resistência sobre danos cardíacos e musculares em jogadores

Treinamento de Crossfit melhora o desempenho de jovens jogadores de futebol?

Estudo analisou os padrões de corrida e aceleração como preditores de alto desempenho no Futebol

O microciclo influencia a carga externa e interna em jogadoras de futebol?