Viagens mais longas podem influenciar as ações de alta intensidade no futebol de elite?
As viagens fazem parte da rotina de equipes de futebol profissional, mas nem todo jogo fora de casa envolve as mesmas condições de deslocamento. Distância, tempo de viagem, logística, recuperação e alterações na rotina dos jogadores podem variar consideravelmente de uma partida para outra. Um estudo publicado em 2026 no International Journal of Performance Analysis […]
Como a psicologia do esporte potencializa o desempenho no futebol?
O futebol é decidido nos detalhes. Se antes o foco era quase que exclusivamente físico e tático, hoje a performance mental é reconhecida como o pilar que sustenta o sucesso de atletas de alto rendimento. No episódio mais recente do podcast Ciência da Bola, liberamos uma conversa realizada anteriormente em um de nossos congressos com […]
O impacto da imersão em água fria na recuperação pós-jogo em jogadores de Futebol
Um novo estudo científico revelou que a imersão em água fria ajuda na recuperação da força muscular e reduz a dor pós-jogo, mas o impacto no desempenho de sprint é limitado. A prática de mergulhar em tanques de gelo após uma partida de futebol, cena comum em clubes de elite, acaba de ganhar um respaldo […]
Estudo aponta desafios ambientais para jogadores na Copa do Mundo de 2026
A Copa do Mundo de 2026 será um marco na história do esporte, não apenas pela sua dimensão logística, mas pelos obstáculos ambientais sem precedentes que os jogadores terão de enfrentar. Um estudo detalhado alerta que a combinação de fatores geográficos e climáticos na América do Norte poderá levar o corpo humano ao limite, exigindo […]
Estudo investigou a possibilidade de reaquecimento por 3 minutos no intervalo de jogos de Futebol
Um estudo recente investigou como a realização de exercícios físicos específicos durante o intervalo de uma partida de futebol feminino pode influenciar a capacidade de explosão e velocidade das atletas profissionais. A investigação focou-se na transição entre o descanso passivo e o reinício do jogo, um período crítico onde a temperatura muscular tende a baixar, […]
Os dados de GPS devem ser normalizados para monitoramento de desempenho e fadiga no futebol?
Um novo estudo publicado na revista German Journal of Exercise and Sport Research em junho de 2025 questiona a eficácia dos métodos atuais de monitoramento de corrida de alta velocidade (HSR) no futebol, propondo uma abordagem mais individualizada. O artigo foi desenvolvido por Ricardo Pimenta, Hugo Antunes, João Ribeiro e Fábio Yuzo Nakamura; especialistas de instituições de […]
O que influencia a velocidade máxima nas partidas ao longo de uma temporada no Futebol?
Um estudo recente analisou a velocidade máxima atingida por jogadores de futebol durante as partidas, levando em consideração diversos fatores como a posição do jogador, a competição disputada, o resultado do jogo e o local da partida. O artigo, foi publicado na revista Kinesiology em 2025 por pesquisadores brasileiros, portugueses e espanhóis e teve como […]
Cafeína aumenta atividade cardíaca e precisão de passes em Jogos reduzidos de futebol
Uma pesquisa recente, publicada no Journal of National Kinesiology, conduzida por pesquisadores turcos, examinou os efeitos da ingestão de cafeína sobre as respostas fisiológicas e o desempenho técnico durante jogos reduzidos de futebol. O estudo teve como base a compreensão de que a cafeína é amplamente utilizada por seus efeitos estimulantes e de melhoria de desempenho, […]
Estudo comparou os piores cenários produzidos durante a semana nas sessões de treino com as exigências físicas das partidas
Um grupo de pesquisadores da Universidad San Jorge, na Espanha, conduziu uma investigação sobre as diferenças de exigência física entre os treinos e os jogos em uma temporada completa do futebol profissional. O estudo foi publicado na revista científica Biology of Sport, com o título “Comparison of the worst-case scenarios between training and competition weeks […]
Treinamento pliométrico na areia ou na grama?
Um grupo de pesquisadores de instituições brasileiras e norte-americana publicou um estudo na International Journal of Strength and Conditioning analisando os efeitos de um programa de cinco semanas de treinamento pliométrico realizado em superfícies diferentes — areia e grama — no desempenho físico de jogadores de futebol sub-20. O trabalho foi conduzido por Charles Ricardo […]