Estratégias nutricionais para o aumento de massa muscular em jogadores de Futebol
O processo de hipertrofia muscular, ou ganho de massa muscular, é um dos objetivos mais buscados por jogadores de futebol. Alcançá-lo, no entanto, exige um planejamento detalhado que envolve treino estruturado, alimentação balanceada, suplementação adequada e mudanças no estilo de vida. Cada elemento desempenha um papel crucial no sucesso durante cada temporada. Estratégias nutricionais essenciais […]
Estudo mostra um novo olhar sobre as regras das competições de base
Um estudo realizado por Javier Madrid-Pedreño, da Universidade de Murcia, na Espanha, investigou a opinião de pais e treinadores sobre as regras atuais e regras modificadas em competições de futebol de base, com foco na promoção de valores. A pesquisa, publicada na revista Revista de Ciencias del Deporte, buscou entender se adaptações nas regras podem […]
O microciclo influencia a carga externa e interna em jogadoras de futebol?
Um novo estudo realizado por Manuel Posse-Álvarez e colaboradores da Universidade da Corunha e do Real Club Deportivo de La Coruña, na Espanha, investigou a influência do comprimento dos microciclos de treinamento no desempenho físico de jogadoras de futebol profissional. A pesquisa, publicada na revista Biology of Sport, analisou dados de uma equipe da segunda […]
Estudo analisou a geometria e força do quadríceps ao longo da maturação em jovens jogadores
Um estudo realizado na Universidade de Basel, na Suíça, por Paul Ritsche e colaboradores, publicado no Journal of Sports Medicine, investigou a relação entre a força dos músculos da coxa e sua estrutura em jovens jogadores de futebol de alto nível. A pesquisa buscou entender como essas características evoluem com a maturação e como se […]
O movimento dos membros inferiores em saltos de jogadores com reconstrução do LCA
Um estudo realizado por pesquisadores do Irã, liderado pelo professor Moosareza Ghorban da Universidade de Guilan, publicado na revista científica BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation, investigou os efeitos da fadiga muscular em jogadores de futebol com reconstrução do ligamento cruzado anterior (LCA). A pesquisa comparou a cinética dos membros inferiores – ou seja, o […]
Funções executivas e agilidade de crianças na primeira infância
Um estudo recente conduzido por Sho Aoyama, do Departamento de Educação da Universidade de Yamaguchi, no Japão, investigou os efeitos do treinamento de futebol no desenvolvimento das funções executivas e da agilidade em crianças da educação infantil. A pesquisa foi publicada na revista científica Plos One, e teve origem com base na crescente evidência de […]
Influência genética nas respostas inflamatórias musculares em jogadores de futebol
Um estudo científico realizado por pesquisadores brasileiros liderado por Eduardo Mendonça Pimenta da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), investigou a relação entre um gene específico, o TTN-AS1 (rs1001238), e a resposta inflamatória muscular em jogadores de futebol de base. O artigo intitulado “TTN-AS1 Genotype (rs1001238) and its Influence on Inflammatory Responses in Muscle Tissues […]
Estudo examinou o impacto do treinamento cognitivo nas funções executivas de jogadores
Um estudo recente conduzido por Florian Heilmann do Laboratório de Ciência do Movimento da Universidade Martin-Luther Halle-Wittenberg, na Alemanha, investigou se o treinamento cognitivo específico para o esporte melhora as funções executivas em jovens jogadores de futebol. A pesquisa buscava entender se era possível aprimorar habilidades mentais como memória de trabalho, inibição e flexibilidade cognitiva, […]
Quais os principais atributos que os treinadores buscam em jovens goleiros?
Um estudo realizado por um grupo de pesquisadors liderados por Leago Lethole, do Departamento de Esportes, Reabilitação e Ciências Odontológicas da Universidade de Tecnologia de Tshwane, na África do Sul, investigou quais são as características mais importantes que treinadores buscam em jovens goleiros de futebol com potencial para se tornarem atletas de elite. A pesquisa, […]
Estudo revela diferenças cerebrais entre atletas de ginástica, futebol e e-sports
Um novo estudo realizado na Mahidol University, na Tailândia, liderado pela pesquisadora Papatsorn Ramyarangsi, investigou as diferenças na atividade cerebral de atletas femininas de ginástica, futebol e eSports. A pesquisa foi publicada na revista Nature Scientific Reports, e utilizou eletroencefalografia (EEG) para analisar as ondas cerebrais dessas atletas em repouso, com os olhos fechados e abertos, […]