Os efeitos do treinamento de resistência sobre danos cardíacos e musculares em jogadores
Um estudo realizado por pesquisadores liderados por Kerem Gündüz da Turquia, e publicado no Journal of Men’s Health, investigou os efeitos de um programa de treinamento de resistência de seis semanas sobre danos cardíacos e musculares em jogadores de futebol. A crescente demanda física no futebol atualmente, com seus sprints intensos e mudanças de direção rápidas, […]
Estratégias nutricionais para o aumento de massa muscular em jogadores de Futebol
O processo de hipertrofia muscular, ou ganho de massa muscular, é um dos objetivos mais buscados por jogadores de futebol. Alcançá-lo, no entanto, exige um planejamento detalhado que envolve treino estruturado, alimentação balanceada, suplementação adequada e mudanças no estilo de vida. Cada elemento desempenha um papel crucial no sucesso durante cada temporada. Estratégias nutricionais essenciais […]
Influência genética nas respostas inflamatórias musculares em jogadores de futebol
Um estudo científico realizado por pesquisadores brasileiros liderado por Eduardo Mendonça Pimenta da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), investigou a relação entre um gene específico, o TTN-AS1 (rs1001238), e a resposta inflamatória muscular em jogadores de futebol de base. O artigo intitulado “TTN-AS1 Genotype (rs1001238) and its Influence on Inflammatory Responses in Muscle Tissues […]
Estudo avaliou a saúde mental em jogadores de futebol durante um ano
Um novo estudo publicado na revista BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation buscou investigar a saúde mental em jogadores de futebol profissionais masculinos. A pesquisa, conduzida por Lervasen Pillay e colaboradores da Universidade de Amsterdã nos Países Baixos, descobriu que mais da metade dos jogadores (52,5%) apresentaram sintomas de sofrimento na avaliação inicial, com a […]
Como os treinos afetam o sono de jogadoras profissionais?
Um estudo recente publicado na revista científica Biology of Sport, investigou a relação entre diferentes tipos de sessões de treinamento e a qualidade do sono em jogadoras de futebol profissional. A pesquisa foi conduzida por Eider Barba e David Casamichana, do Departamento de Performance Esportiva da Real Sociedad, e Julen Castellano, do Grupo de Pesquisa […]
Estudo aponta estratégias de suplementação para recuperação de jogadores de Futebol
Um estudo conduzido por Haniel Fernandes, do Departamento de Nutrição do Estácio de Sá College em Fortaleza, Ceará, publicado na revista científica Journal of Clinical and Biomedical Investigation; investigou o uso de suplementos alimentares para acelerar a recuperação física de jogadores de futebol de elite. A pesquisa surgiu da necessidade de estratégias científicas comprovadas para […]
O risco de novas lesões em jogadores de futebol após o retorno
Um novo estudo realizado por Guangze Zhang e sua equipe, do Instituto de Esportes e Medicina Preventiva da Universidade de Saarland (Alemanha) e do Centro de Ciências do Movimento Humano da Universidade de Groningen (Holanda), investigou o risco de novas lesões em jogadores profissionais de futebol após o retorno aos treinos (RTP – Return-to-Play) após […]
Influência da fase menstrual no desempenho de corrida em jogadoras de Futebol
Um novo estudo realizado por Georgia A. Brown e Rob Duffield, da University of Technology Sydney na Austrália, investigou a influência do ciclo menstrual e de seus sintomas no desempenho físico de jogadoras de futebol profissional. O artigo foi publicado na Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports umas mais prestigiadas revistas científicas na […]
Estudo apontou que mulheres no futebol têm pior recuperação após cirurgia de LCA
Um novo estudo publicado no periódico científico BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation revelou diferenças significativas na recuperação de jogadoras e jogadores de futebol após a reconstrução do ligamento cruzado anterior (LCA). A pesquisa realizada na Suécia, conduzida por Fältström e colaboradores, comparou resultados relatados pelos próprios pacientes em homens e mulheres após a cirurgia primária de […]
Estudo revela impacto do calor em jovens jogadores de futebol
Um novo estudo analisou o impacto do calor em jovens jogadores de futebol durante treinos em jogos de espaços reduzidos, uma prática comum aplicada por treinadores. E sim, o calor pode afetar significativamente o desempenho dos atletas, impactando o ritmo cardíaco, a percepção de esforço e performance técnica. O estudo foi conduzido por pesquisadores do […]