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Preparação Física e Fisiologia

Treinamento pliométrico na areia ou na grama? Estudo revela efeitos semelhantes no desempenho de jovens atletas de futebol

Um grupo de pesquisadores de instituições brasileiras e norte-americana publicou um estudo na International Journal of Strength and Conditioning analisando os efeitos de um programa de cinco semanas de...
Preparação Física e Fisiologia

Futebol na altitude: estudo sobre treinamento intervalado e capacidade de repetir sprints

Um grupo de pesquisadores da Universidad de Cuenca, no Equador, realizou um estudo que investigou os efeitos de...
Nutrição, Medicina e Fisioterapia

Quais as taxas de retorno ao futebol após reabilitação em campo para lesões do LCA?

Pesquisadores investigaram a eficácia da reabilitação em campo para jogadores de futebol masculino após reconstrução do ligamento cruzado...
Preparação Física e Fisiologia

Como a carga de treino afeta o desempenho de jogadores de Futebol?

Um estudo publicado na revista Sport Sciences for Health investigou como a carga de treino interno (percepção de...
Categoria de Base

Estudo mostrou a eficácia de treinos personalizados para crianças de 5 a 6 anos no futebol

Um estudo desenvolvido por pesquisadores russos, liderados por D.A. Antipov, L.V. Tarasova e A.V. Antipov, demonstrou que aulas...
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Preparação Física e Fisiologia

Qual é a dinâmica pré e pós-pico da velocidade máxima em jogadores de futebol?

Um estudo recente publicado na revista Biology of Sport analisou como jogadores de futebol de elite atingem suas...
Preparação Física e Fisiologia

Diferenças de carga de treino na Pré-Temporada e em Jogos oficiais no Futebol

Um estudo recente publicado na International Journal of Sports Science & Coaching analisou a intensidade de pico de carga (LPI,...
Preparação Física e Fisiologia

O efeito de jogos reduzidos como aquecimento sobre a potência muscular, agilidade e sprints em jovens jogadores de futebol

Um estudo recente publicado na Journal of Physical Education and Sport investigou como jogos reduzidos (small-sided games, SSGs) com...
Interdisciplinar

Gramado Sintético ou Natural no Futebol: Qual é melhor para os Jogadores?

O debate entre gramado sintético e gramado natural no futebol é antigo e envolve questões que vão desde...
Treinamento Técnico-Tático

Frequência Cardíaca pode afetar a precisão de chute em jogadores de Futebol

Um estudo recente, publicado na revista SportMont, investigou a relação entre a frequência cardíaca (FC) e a precisão de...
Categoria de Base

Incentivo verbal em treinos com pequenos jogos melhora o desempenho de jovens no futebol?

Um estudo recente publicado na revista científica International Journal of Sports Science & Coaching investigou o impacto de...
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