Um estudo desenvolvido por pesquisadores russos, liderados por D.A. Antipov, L.V. Tarasova e A.V. Antipov, demonstrou que aulas individuais melhoram o desempenho de crianças de 5 a 6 anos na aprendizagem de habilidades básicas do futebol. O trabalho foi publicado na revista Theory and Practice of Physical Culture em janeiro de 2025.
Objetivo do estudo
A pesquisa teve como objetivo validar a eficácia do treinamento personalizado no desenvolvimento de fundamentos como domínio e controle de bola em crianças pequenas. O foco foi verificar se sessões individuais, complementares aos treinos em grupo, aceleram a aquisição de habilidades técnicas.
Como o estudo foi realizado
O experimento envolveu 32 crianças de 5 a 6 anos das escolinhas do FC Strogino e FC Lokomotiv, em Moscou, divididas em dois grupos: um que recebeu apenas treinos coletivos (grupo controle) e outro que teve aulas individuais adicionais (grupo experimental). As sessões personalizadas duraram dois anos (2021 a 2023) e focaram em movimentos específicos para cada criança. O desempenho foi avaliado por testes técnicos e análises de especialistas.
Principais conclusões e implicações práticas
Os resultados mostraram que o grupo com treinos individuais teve melhora significativa em comparação ao grupo controle, especialmente em exercícios como condução de bola (20 metros) e malabarismo com ambos os pés. A avaliação de técnicos também apontou notas mais altas para as crianças que receberam atenção personalizada.
O estudo explica que, nessa faixa etária, a capacidade de interação em grupo ainda é limitada, e a supervisão individual permite corrigir detalhes que passam despercebidos em turmas maiores. Além disso, o ritmo de desenvolvimento motor varia entre as crianças, e as aulas personalizadas adaptam-se a essas diferenças.
Recomendações para escolas de futebol
Os pesquisadores sugerem que academias e clubes incluam sessões individuais ou em pequenos grupos para crianças iniciantes, pois isso acelera o domínio de técnicas básicas e prepara os jovens para etapas mais avançadas. A abordagem pode ser especialmente útil para alunos com dificuldades iniciais, igualando seu progresso ao dos colegas em menos tempo.
O artigo completo está disponível clicando aqui
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