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Ciência da Bola

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Treinamento pliométrico na areia ou na grama? Estudo revela efeitos semelhantes no desempenho de jovens atletas de futebol

Preparação Física e Fisiologia Ciência da Bola -
Um grupo de pesquisadores de instituições brasileiras e norte-americana publicou um estudo na International Journal of Strength and Conditioning analisando os efeitos de um...

Futebol na altitude: estudo sobre treinamento intervalado e capacidade de repetir sprints

Preparação Física e Fisiologia Ciência da Bola -
Um grupo de pesquisadores da Universidad de Cuenca, no Equador, realizou um estudo que investigou os efeitos de um programa de treinamento intervalado intensivo...

Quais as taxas de retorno ao futebol após reabilitação em campo para lesões do LCA?

Nutrição, Medicina e Fisioterapia Ciência da Bola -
Pesquisadores investigaram a eficácia da reabilitação em campo para jogadores de futebol masculino após reconstrução do ligamento cruzado anterior (LCA). O estudo, publicado na...

Como a carga de treino afeta o desempenho de jogadores de Futebol?

Preparação Física e Fisiologia Ciência da Bola -
Um estudo publicado na revista Sport Sciences for Health investigou como a carga de treino interno (percepção de esforço) e externo (dados de GPS)...

Estudo mostrou a eficácia de treinos personalizados para crianças de 5 a 6 anos no futebol

Categoria de Base Ciência da Bola -
Um estudo desenvolvido por pesquisadores russos, liderados por D.A. Antipov, L.V. Tarasova e A.V. Antipov, demonstrou que aulas individuais melhoram o desempenho de crianças...

Qual é a dinâmica pré e pós-pico da velocidade máxima em jogadores de futebol?

Preparação Física e Fisiologia Ciência da Bola -
Um estudo recente publicado na revista Biology of Sport analisou como jogadores de futebol de elite atingem suas velocidades máximas durante partidas e o...
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