Estudo mostrou a eficácia de treinos personalizados para crianças de 5 a 6 anos no futebol
Um estudo desenvolvido por pesquisadores russos, liderados por D.A. Antipov, L.V. Tarasova e A.V. Antipov, demonstrou que aulas individuais melhoram o desempenho de crianças de 5 a 6 anos na aprendizagem de habilidades básicas do futebol. O trabalho foi publicado na revista Theory and Practice of Physical Culture em janeiro de 2025. Objetivo do estudo […]
Qual é a dinâmica pré e pós-pico da velocidade máxima em jogadores de futebol?
Um estudo recente publicado na revista Biology of Sport analisou como jogadores de futebol de elite atingem suas velocidades máximas durante partidas e o que acontece antes e depois desses picos de desempenho. A pesquisa foi conduzida por uma equipe internacional de cientistas, incluindo Hugo Silva, Fabio Yuzo Nakamura, Ghazi Raci, Antonio Gómez-Diaz, Pedro Menezes, […]
Diferenças de carga de treino na Pré-Temporada e em Jogos oficiais no Futebol
Um estudo recente publicado na International Journal of Sports Science & Coaching analisou a intensidade de pico de carga (LPI, na sigla em inglês) durante os treinos de pré-temporada e os jogos oficiais de uma equipe de futebol profissional da Bundesliga alemã. O objetivo foi verificar se os treinos de pré-temporada prepararam adequadamente os jogadores para as […]
O efeito de jogos reduzidos como aquecimento sobre a potência muscular, agilidade e sprints em jovens jogadores de futebol
Um estudo recente publicado na Journal of Physical Education and Sport investigou como jogos reduzidos (small-sided games, SSGs) com diferentes dimensões podem ser usados como estratégia de aquecimento para melhorar o desempenho físico de jovens jogadores de futebol. A pesquisa foi conduzida por uma equipe de cientistas da Universidade Demócrito da Trácia, na Grécia, e da […]
Gramado Sintético ou Natural no Futebol: Qual é melhor para os Jogadores?
O debate entre gramado sintético e gramado natural no futebol é antigo e envolve questões que vão desde o desempenho dos jogadores até o risco de lesões. Recentes estudos científicos têm trazido novas perspectivas sobre o tema, ajudando a esclarecer algumas das principais dúvidas que cercam essa polêmica. Vamos explorar o que a ciência tem […]
Frequência Cardíaca pode afetar a precisão de chute em jogadores de Futebol
Um estudo recente, publicado na revista SportMont, investigou a relação entre a frequência cardíaca (FC) e a precisão de chutes em jovens jogadores de futebol. A pesquisa foi conduzida por uma equipe de cientistas da Universidade de Ciências Aplicadas de Sakarya e da Universidade de Inonu, na Turquia, e traz resultados importantes sobre como a intensidade […]
Incentivo verbal em treinos com pequenos jogos melhora o desempenho de jovens no futebol?
Um estudo recente publicado na revista científica International Journal of Sports Science & Coaching investigou o impacto de dois formatos de jogo — o “FUNino” (3 contra 3 em um campo pequeno, 20 × 27 metros, e regras de pontuação específicas utilizando quatro gols pequenos jogados sem goleiro); e o formato tradicional (7 contra 7, […]
Estudo investigou como a sequência de jogos reduzidos e treinamento intervalado de alta intensidade impacta o desempenho físico
Um estudo recente publicado na revista Biomedical Human Kinetics investigou como a ordem de aplicação de dois métodos de treinamento — jogos reduzidos (SSG, do inglês small-sided games) e treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) — afeta o desempenho físico e fisiológico de jovens jogadores de futebol durante a pré-temporada. A pesquisa foi conduzida por uma equipe internacional […]
Por que há variações de temperatura da pele de atletas de futebol após partidas oficiais?
Um estudo publicado na revista Biology of Sport investigou a cinética da temperatura da pele nos membros inferiores de atletas profissionais de futebol após partidas oficiais. A pesquisa foi conduzida por uma equipe de cientistas brasileiros, incluindo Alex de Andrade Fernandes, Miller Gomes de Assis, João Carlos Bouzas Marins e outros pesquisadores de instituições como […]
Espaço e número de jogadores afetam o desempenho de atletas de futsal
Um estudo recente publicado na revista Biology of Sport investigou como a manipulação do espaço e do número de jogadores em pequenos jogos influencia as demandas de carga externa em atletas de futsal de diferentes categorias. A pesquisa foi conduzida por uma equipe de pesquisadores, incluindo os brasileiros Leandro Lume Gomes, da Universidade de Brasília, […]