O vídeo apresentou uma entrevista conduzida por João Vítor com Lucas Oaks, um fisiologista do esporte com vasta experiência em diversos clubes de futebol, incluindo o Ferroviário, Atlético-GO, Ceará e a Seleção Brasileira de base. Durante a entrevista, a conversa foi sobre o trabalho de um fisiologista, abordando tópicos como as principais lesões no futebol e como atuar como fisiologista.

A entrevista foi dividida em diferentes seções, incluindo uma abertura, uma discussão sobre o histórico de Oaks, um segmento sobre o time “Peladeiros de Aço”, um segmento sobre lesões no futebol, incluindo a pubalgia, as lesões mais comuns no futebol profissional e amador, lesões musculares, controle de cargas e trabalho individualizado no futebol amador. A entrevista é concluída com um encerramento.