Especialista explica como é o treino de força no Futebol
No contexto do futebol atual, o treinamento de força desempenha um papel essencial para que os atletas alcancem seu máximo desempenho e mantenham-se protegidos durante as exigências físicas intensas das partidas. O trabalho de força não se resume apenas a levantar pesos em academias, mas abrange uma abordagem mais ampla e estratégica, adaptada à realidade […]
Como os árbitros de Futebol exploram visualmente o jogo?
No futebol, a principal função dos árbitros de campo é determinar se as ações dos jogadores estão de acordo com as regras do esporte, o que exige uma série de decisões durante a partida. Essas decisões, em grande parte, se baseiam na percepção do árbitro, ou seja, no que ele vê. Portanto, a informação visual […]
Estudo comparou a carga de treinamento entre titulares e reservas
No futebol profissional, a otimização da carga de treinamento é essencial para garantir o desempenho máximo dos jogadores e evitar lesões. Um estudo recente publicado na revista científica Acta Gymnica, conduzido pelo pesquisador argentino Javier Vilamitjana e colaboradores, investigou as diferenças na carga de treinamento e jogo entre jogadores que iniciam as partidas (“starters” ou […]
Estudo revela impacto do calor em jovens jogadores de futebol
Um novo estudo analisou o impacto do calor em jovens jogadores de futebol durante treinos em jogos de espaços reduzidos, uma prática comum aplicada por treinadores. E sim, o calor pode afetar significativamente o desempenho dos atletas, impactando o ritmo cardíaco, a percepção de esforço e performance técnica. O estudo foi conduzido por pesquisadores do […]
Jogos ou treinos isolados? Estudo mostrou como treinadores estruturam suas sessões de treinamento
Um novo estudo realizado na Inglaterra e publicado na revista científica Science and Medicine in Football, analisou como treinadores de futebol de categorias menores estruturam seus treinamentos. Os pesquisadores André Roca, Chris Pocock & Paul Ford, das universidades britânicas de Saint Mary e Chichester; investigaram a organização das estruturas de exercícios e as estratégias pedagógicas empregadas […]
Quais as funções do Massoterapeuta no Futebol?
Hoje, vamos discutir o papel do massoterapeuta, ou massagista, no futebol. Uma função frequentemente subestimada, mas que é essencial para a manutenção da saúde e desempenho dos atletas. Enquanto muitos olhares se concentram no que acontece em campo, fora dele, o profissional de massoterapia é responsável por garantir que os jogadores possam treinar e competir […]
Impacto da dieta vegana na alimentação de atletas de futebol
A nutrição tem um papel crucial no desempenho dos atletas no futebol de elite. No entanto, a dieta de cada atleta pode ser influenciada por uma variedade de restrições, que podem ser culturais, religiosas, sociais, baseadas em gostos, crenças pré-existentes ou contextos que não estão diretamente relacionadas ao esporte. Dentro deste âmbito, o veganismo surge […]
Riscos psicossociais para a saúde de profissionais no futebol
Uma das expressões mais utilizadas para definir o que significa trabalhar no mundo da bola é que “o futebol é cruel”. Quem vive ou sonha em viver do esporte provavelmente já ouviu ou até mesmo disse essas palavras. Dizer que o futebol é “cruel” indica talvez uma dificuldade de expressar o que ele realmente é. […]
O que são Expected Goals (Gols Esperados) na análise do futebol?
Você já se perguntou por que uma equipe que domina o jogo pode perder para outra que finaliza menos? A resposta pode estar nos gols esperados, ou Expected Goals (xG). Essa métrica, cada vez mais presente no universo do futebol, quantifica a probabilidade de um chute resultar em gol, oferecendo dados valiosos sobre o desempenho […]
Estilos de ataque das equipes determinam deslocamentos dos árbitros no Futebol
Um novo estudo revelou que o estilo de jogo das equipes tem impacto significativo no desempenho físico dos árbitros de futebol. A pesquisa, analisou 41 jogos profissionais e descobriu que os contra-ataques exigem que os árbitros percorram distâncias maiores em alta intensidade, comparado a outras formas de ataque. O artigo científico foi publicado na revista […]