Como é o treinamento de goleiros em categorias de base

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Foto: Reprodução/Redes Sociais

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O Ciência da Bola conversou com o treinador de goleiros Simão Correa, atualmente nas categorias de base do Novorizontino. Simão apresentou seu panorama sobre como é a estruturação do treinamento de goleiros, desde a divisão de idades e objetivos formativos até a aplicação de sessões de treinos semanais.

Foto: Hígor Basso/ Novorizontino

A importância do desenvolvimento motor na formação do goleiro

Na conversa, Simão enfatizou sobre a importância das fases do desenvolvimento motor para a construção de um repertório motor amplo e completo, especialmente entre 7 e 14 anos. Os atletas nesta idade ainda estão em desenvolvimento e não é interessante especializar apenas com movimentos de uma posição. Por isso é fundamental que nessas idades o treinador de goleiros tenha um conhecimento sobre esse processo.

“Compreender as fases do desenvolvimento motor é essencial para o profissional entender as necessidades individuais e coletivas em cada faixa etária, proporcionando uma sessão de treino rica em desenvolvimento e um ambiente de ensino aprendizagem completo”, explicou Simão.

Além disso, Simão destacou também sobre como o treinador de goleiros deve interagir e compreender o trabalho de outros membros da comissão técnica. Especialmente com os preparadores físicos e treinador, pois é extremamente importante a criação de um planejamento conjunto que atenda as necessidades específicas de cada fase do desenvolvimento do atleta.

Lidando com a oscilação de performance e a individualidade dos goleiros

É preciso sempre lidar com a oscilação de performance dos goleiros, especialmente na adolescência, período de grande desenvolvimento físico e emocional. Nessa fase, é comum acontecer mudanças tanto físicas quanto comportamentais no atleta. E a cobrança excessiva por parte do treinador de goleiros pode acabar causando maior queda de rendimento e até desmotivação do atleta.

“Cada jogador tem sua individualidade e reage de forma diferente ao erro. É preciso entender que o processo de formação inclui erros e acertos. O importante é trabalhar com eles de forma individualizada, compreendendo suas necessidades e explorando suas potencialidades”, afirmou Simão.

Planejamento e construção de sessões de treino

Durante a conversa, Simão apresentou exemplos de como ele organiza e estrutura treinos durante a semana e que pode ajudar profissionais que estão envolvidos no treinamento de goleiros.

Simão destacou que “é necessário que o treinador de goleiros faça sessões de treino de forma criativa com o objetivo de torná-las mais desafiadoras e completas para que promovam o desenvolvimento técnico, tático e comportamental do goleiro, especialmente em relação ao jogo com os pés. Desta forma, o treinador de goleiros proporciona uma maior evolução do atleta perante os desafios que o futebol atualmente exige.”

Para assistir a conversa completa com Simão Corrêa e ter acesso a detalhes sobre como organizar treinamentos, acesse o link abaixo:

https://youtube.com/live/hRtkwMXzCLA?feature=share
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Rodrigo Aquino

Rodrigo Aquino é professor na Universidade Federal do Espírito Santo, onde atua no Departamento de Desportos e como docente do Programa de Pós-Graduação em Educação Física (Mestrado e Doutorado).

É líder do Grupo de Estudos Pesquisa em Ciências no Futebol (GECIF/UFES) e coordenador do Programa Academia e Futebol (Núcleo UFES), financiado pelo Ministério do Esporte. Seu trabalho envolve a coordenação de projetos técnico-científicos em parceria com categorias de base e equipes profissionais de futebol no Brasil.

Rodrigo é graduado em Educação Física e Esporte pela USP, com especialização em Ciências do Desporto pela Universidade do Porto. Concluiu o mestrado e doutorado em Ciências também pela USP. Acumula experiência prática no futebol desde 2015 como fisiologista e preparador físico em clubes profissionais, além de atuar como treinador e coordenador técnico em categorias de base. Reconhecido academicamente, está entre os 10 cientistas do esporte mais produtivos da América Latina em publicações científicas relacionadas ao futebol.

Neto Pereira

Neto Pereira é um profissional de preparação física e performance esportiva com experiência em clubes do Brasil e do exterior. Atualmente é Preparador Físico no sub-20 do Vasco da Gama.

Trabalhou como Head Performance and Fitness Coach no FC Semey do Cazaquistão (2024). Foi Preparador Físico no Confiança (2023-2024) e Head of Performance and Health no Avaí (2022-2023). Também exerceu o cargo de Coordenador de Performance no Confiança (2022) e trabalhou como Fisiologista no CRB (2021-2022) e no próprio Confiança (2019-2021).

Possui Mestrado em Saúde e Educação Física pela Universidade Federal de Sergipe e Especialização em Desempenho Humano pela Universidade Tiradentes (Unit). Suas principais competências incluem preparação física, análise de desempenho, força, potência e velocidade no esporte.

Rafael Grazioli

Rafael Grazioli, natural de Canoas (RS), é formado em Educação Física pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), onde também concluiu mestrado e doutorado em Ciências do Movimento Humano.

Com nove anos de experiência atuando como coordenador científico e fisiologista no futebol profissional, ele passou as últimas três temporadas no Guarani de Campinas (SP) antes de ser anunciado pelo Criciúma em janeiro de 2025.