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Planejamento e Organização do Treinamento de Força, Potência e Velocidade

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Acesso imediato!

Objetivo: Este é o Módulo 4 do Curso de Força, Potência e Velocidade no Futebol, apresentado pelo Professor Neto Pereira.

Embora o curso completo já tenha sido disponibilizado anteriormente, nesta formação você terá acesso apenas ao quarto módulo, com conteúdos essenciais para o desenvolvimento da força e potência aplicadas ao futebol.

Público-alvo: Profissionais e estudantes da área de preparação física no futebol que desejam aprofundar seus conhecimentos e aplicar técnicas avançadas no treino de jogadores.

TENHO INTERESSE

6 horas de formação

Aulas em formato de vídeo-aula.

Gravação das aulas

Você terá acesso a gravação por 1 ano.

Certificado em PDF

Ao final, você poderá emitir o certificado em PDF com 6h de carga horária.

Neto Pereira

Neto Pereira é um profissional de preparação física e performance esportiva com experiência em clubes do Brasil e do exterior. Trabalhou como Head Performance and Fitness Coach no FC Semey do Cazaquistão (2024). Foi Preparador Físico no Confiança (2023-2024) e Head of Performance and Health no Avaí (2022-2023). Também exerceu o cargo de Coordenador de Performance no Confiança (2022) e trabalhou como Fisiologista no CRB (2021-2022) e no próprio Confiança (2019-2021).

Possui Mestrado em Saúde e Educação Física pela Universidade Federal de Sergipe e Especialização em Desempenho Humano pela Universidade Tiradentes (Unit). Suas principais competências incluem preparação física, análise de desempenho, força, potência e velocidade no esporte.

CONTEÚDOS:

(Clique abaixo em cada aula)

Aula 7 – Organização de Sessões de Treinamento de Força, Potência e Velocidade

  • Como planejar uma rotina prática de treino integrando força, potência e velocidade?
  • Criação de uma sessão de treinamento adaptada às demandas do futebol inserindo treinamentos de força, potência e velocidade.


Professor: Neto Pereira

Aula 8 – Periodização e Planejamento de um Microciclo

  • Como estruturar um microciclo de treinamento de força, potência e velocidade no futebol?
  • Integração com jogos, viagens e recuperação: alinhando ciência e prática no planejamento.


Professor: Neto Pereira

INVESTIMENTO

• 1º LOTE (ATÉ 26/4): Esgotado

• 2º LOTE (ATÉ 11/5): Esgotado

• 3º LOTE (até 27/5):R$575,00 à vista

  • Acesso à Gravação por 1 ano
  • Certificado em PDF (carga horária 6h)
  • Acesso aos slides em PDF

R$ 199,00

ou até 12x de R$ 20,58 no cartão*

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*Ao continuar você concorda e aceita os Termos de Contrato.

Após adquirir o curso, você receberá um e-mail com os dados de acesso à área do aluno.

ATENÇÃO!

Que tal garantir o Curso Completo de Força, Potência e Velocidade no Futebol com 24 horas de conteúdo?

O curso completo é composto por 4 módulos, totalizando 8 aulas, e está disponível no valor promocional de R$ 690 à vista.

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Curso Força, Potência e Velocidade no Futebol

Completo - 24 horas

QUERO SABER MAIS

PRINCIPAIS DÚVIDAS

Como será o curso?

As aulas estão disponibilizadas na área do aluno na Hotmart. Lembre-se que as aulas ficarão gravadas para acesso pelo período de 1 ano.

Qual a carga horária desta formação?

Carga horária de 6h

Posso adquirir os módulos separados?

Sim, aqui está o módulo 1 do curso com 2 aulas. Caso queira acessar os outros módulos poderá comprar o curso completo com 24h.

O certificado em PDF é válido?

Sim. Muitas faculdades e universidades aceitam os certificados que emitimos como extensão ou horas extracurriculares.

Mas, cada instituição de ensino tem suas próprias regras sobre os certificados e por isso sugerimos conferir em sua faculdade ou universidade as suas exigências antes da solicitação do seu certificado.

Lembrando que emitimos um Certificado equivalente a cursos e eventos livres. Não é diploma.

O certificado será enviado por e-mail?

Não enviamos certificados por e-mail. O Certificado em PDF é emitido na Hotmart após o aluno assistir todas as aulas e finalizar o curso.

Este curso equivale a uma pós-graduação?

Não. Os eventos e cursos do Ciência da Bola são eventos livres regidos pela Lei nº 9.394 - Diretrizes e Bases da Educação Nacional, Decreto Presidencial nº 5.154 de 23 de julho de 2004 e as normas da Resolução CNE nº 04/99 – MEC (art. 7º, § 3º) de 7 de outubro de 1999, no qual não exige aprovação pelo MEC.

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João Bonfatti

João Bonfatti atualmente trabalha como Coordenador do setor de Análise de Desempenho no América-MG. Antes disso, teve passagens pelo Vasco da Gama, onde atuou em diferentes categorias: foi auxiliar técnico do Sub-20, treinador interino do Sub-17 e auxiliar técnico do Sub-17.

Atuou também pelo Atlético-MG, onde desempenhou o papel de auxiliar técnico do Sub-15. No Corinthians, auxiliar técnico do Sub-14, além de exercer a função de supervisor metodológico.

Sua formação inclui o Bacharelado em Futebol pela Universidade Federal de Viçosa e a Licença B da CBF Academy, o que reforça sua base teórica e prática no desenvolvimento de atletas.

Felipe Bonholi

Felipe Bonholi integra a equipe do Palmeiras como Analista de Desempenho no Centro de Formação de Atletas (CFA), contribuindo para o desenvolvimento e acompanhamento de jovens talentos.

Antes disso, acumulou cinco anos de experiência na Ferroviária, onde atuou como Analista de Desempenho da equipe profissional, e no São Carlos Futebol Clube na mesma função.

Sua formação acadêmica inclui Bacharelado em Administração de Empresas pela UNIARA (2014–2017) e graduação em andamento em Educação Física pela mesma instituição, iniciada em 2019.

Com sólida base teórica e ampla experiência prática, Felipe Bonholi se destaca por sua capacidade de integrar análise técnica, gestão e visão estratégica no contexto esportivo, contribuindo para o desempenho e evolução de atletas e equipes.

Mylena Baransk

Mylena Baransk é doutora em Educação Física pela Universidade Federal do Paraná e mestre em Ciências da Saúde pela Universidade Estadual de Ponta Grossa, onde também concluiu sua graduação em Educação Física – Bacharelado. Especialista em futsal com foco em análise de desempenho, atuou como docente em cursos do ensino superior e analista de desempenho no futebol.

Atualmente, exerce a função de analista de desempenho no Clube Atlético Mineiro, onde trabalha desde agosto de 2024. Antes disso, desempenhou a mesma função na Associação Ferroviária de Esportes entre março e agosto de 2024, atuando em Araraquara, São Paulo.

Além da atuação em clubes, possui experiência acadêmica como docente, tendo lecionado na UniCesumar entre julho e outubro de 2023, em Curitiba, Paraná. Também foi professora na UNIFATEB, onde atuou por quase três anos, de fevereiro de 2021 a outubro de 2023, em Telêmaco Borba, Paraná.

Com forte presença na área de análise de desempenho no futebol, também é CEO da Statisticsfut, onde se dedica ao desenvolvimento de conteúdos e estratégias voltadas à análise estatística e desempenho esportivo.

Nathália Arnosti

Nathália Arnosti é uma profissional de destaque na área de Fisiologia do Esporte e Preparação Física, com sólida formação acadêmica e ampla experiência no futebol brasileiro.

Bacharel e mestre em Educação Física pela Universidade Metodista de Piracicaba e doutora pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), ela construiu uma carreira marcada pela integração entre ciência e prática esportiva.

No cenário dos clubes, já contribuiu com equipes como Athletico Paranaense, Red Bull Bragantino, Palmeiras, Audax, Ferroviária e Ponte Preta. Em janeiro de 2024, assumiu o cargo de fisiologista do Cruzeiro, reforçando seu papel como referência no acompanhamento e otimização do desempenho esportivo.

Rodrigo Aquino

Rodrigo Aquino é professor na Universidade Federal do Espírito Santo, onde atua no Departamento de Desportos e como docente do Programa de Pós-Graduação em Educação Física (Mestrado e Doutorado).

É líder do Grupo de Estudos Pesquisa em Ciências no Futebol (GECIF/UFES) e coordenador do Programa Academia e Futebol (Núcleo UFES), financiado pelo Ministério do Esporte. Seu trabalho envolve a coordenação de projetos técnico-científicos em parceria com categorias de base e equipes profissionais de futebol no Brasil.

Rodrigo é graduado em Educação Física e Esporte pela USP, com especialização em Ciências do Desporto pela Universidade do Porto. Concluiu o mestrado e doutorado em Ciências também pela USP. Acumula experiência prática no futebol desde 2015 como fisiologista e preparador físico em clubes profissionais, além de atuar como treinador e coordenador técnico em categorias de base. Reconhecido academicamente, está entre os 10 cientistas do esporte mais produtivos da América Latina em publicações científicas relacionadas ao futebol.

Neto Pereira

Neto Pereira é um profissional de preparação física e performance esportiva com experiência em clubes do Brasil e do exterior. Atualmente é Preparador Físico no sub-20 do Vasco da Gama.

Trabalhou como Head Performance and Fitness Coach no FC Semey do Cazaquistão (2024). Foi Preparador Físico no Confiança (2023-2024) e Head of Performance and Health no Avaí (2022-2023). Também exerceu o cargo de Coordenador de Performance no Confiança (2022) e trabalhou como Fisiologista no CRB (2021-2022) e no próprio Confiança (2019-2021).

Possui Mestrado em Saúde e Educação Física pela Universidade Federal de Sergipe e Especialização em Desempenho Humano pela Universidade Tiradentes (Unit). Suas principais competências incluem preparação física, análise de desempenho, força, potência e velocidade no esporte.

Rafael Grazioli

Rafael Grazioli, natural de Canoas (RS), é formado em Educação Física pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), onde também concluiu mestrado e doutorado em Ciências do Movimento Humano.

Com nove anos de experiência atuando como coordenador científico e fisiologista no futebol profissional, ele passou as últimas três temporadas no Guarani de Campinas (SP) antes de ser anunciado pelo Criciúma em janeiro de 2025.