Aprenda a organizar e aplicar treinamentos táticos com base na ciência do treinamento.
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Criar, organizar e aplicar exercícios de treino técnico-tático com base nos princípios da ciência do treinamento no futebol.
Selecionar métodos de ensino adequados às diferentes idades, níveis e momentos do processo de formação e rendimento.
Avaliar sessões de treino e jogos, utilizando parâmetros técnicos, táticos e cognitivos para realizar ajustes eficazes.
Planejar, gerir e manipular variáveis do treino, ajustando regras, espaço, tempo e complexidade conforme os objetivos da equipe.
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Almanaque de artigos
• Pressupostos científicos na criação de exercícios no futebol.
• Conceitos de constrangimentos no treinamento.
• Importância da pedagogia do esporte e das abordagens de ensino no treinamento.
• Jogar para treinar ou treinar para jogar?
• Métodos de treino para diferentes categorias etárias.
• Prós e contras dos métodos: analíticos, globais e jogos reduzidos.
• Criação e manipulação de tarefas de treino baseadas nas características dos jogadores e do ambiente.
• Determinação da complexidade das tarefas para jogadores em diferentes níveis.
• Compreensão dos estágios dos atletas para criação de treinos.
• Uso adequado de diferentes métodos de treinamento em momentos específicos.
• Determinação da progressão de exercícios ao longo da temporada.
• Conteúdos essenciais no processo de formação de jogadores em diferentes idades e níveis.
• Avaliação das sessões de treino em relação aos objetivos técnico-táticos e cognitivos.
• Tipos de avaliações objetivas e subjetivas.
• Determinação do momento adequado para avaliar os treinos.
• Quais parâmetros são utilizados para ajustes nos treinos.
• A organização da equipe em jogos como parâmetro de avaliação.
• Definição da forma de jogar da equipe.
• Como fazer o planejamento e gestão das sessões de treinamento.
• Didática do treinador antes, durante e após uma sessão de treino.
• Identificação dos momentos para aumentar a intensidade, realizar pausas e fornecer feedbacks.
• Gestão da complexidade dos exercícios de treinamento e ajustes conforme os objetivos propostos.
• Manipulação de regras e variáveis no treinamento.
• Ajuste nas estratégias técnico-táticas da equipe.
• Processos de alteração dos exercícios de treinamento.
*As aulas foram gravadas em 2024.
João Bonfatti trabalha como Coordenador do setor de Análise de Desempenho do profissional do América-MG...
Mylena atualmente exerce a função de analista de desempenho nas categorias de base do Atlético-MG...
Felipe Bonholi é Analista de Desempenho nas categorias de base do Palmeiras...
Pós-Graduado em Futebol e Mestre em Educação Física pela Universidade Federal de Viçosa – UFV; e especialista em Comunicação e Mídias Digitais. João Vítor Assis é o editor do canal, coordenador de cursos e eventos; e apresentador do podcast Ciência da Bola.
Treinador de futebol com passagens pelo Minas e Atlético-MG; e coordenador metodológico do Barra-SC.
Treinador de Futebol com passagens na Portuguesa, Juventude, Botafogo e na base do Internacional e Flamengo.
Técnico do Flamengo na categoria sub-11. Teve passagem como Treinador de base no Vasco e Bradesco Futsal.
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João Bonfatti atualmente trabalha como Coordenador do setor de Análise de Desempenho no América-MG. Antes disso, teve passagens pelo Vasco da Gama, onde atuou em diferentes categorias: foi auxiliar técnico do Sub-20, treinador interino do Sub-17 e auxiliar técnico do Sub-17.
Atuou também pelo Atlético-MG, onde desempenhou o papel de auxiliar técnico do Sub-15. No Corinthians, auxiliar técnico do Sub-14, além de exercer a função de supervisor metodológico.
Sua formação inclui o Bacharelado em Futebol pela Universidade Federal de Viçosa e a Licença B da CBF Academy, o que reforça sua base teórica e prática no desenvolvimento de atletas.
Mylena Baransk é doutora em Educação Física pela Universidade Federal do Paraná e mestre em Ciências da Saúde pela Universidade Estadual de Ponta Grossa, onde também concluiu sua graduação em Educação Física – Bacharelado. Especialista em futsal com foco em análise de desempenho, atuou como docente em cursos do ensino superior e analista de desempenho no futebol.
Atualmente, exerce a função de analista de desempenho no Clube Atlético Mineiro, onde trabalha desde agosto de 2024. Antes disso, desempenhou a mesma função na Associação Ferroviária de Esportes entre março e agosto de 2024, atuando em Araraquara, São Paulo.
Além da atuação em clubes, possui experiência acadêmica como docente, tendo lecionado na UniCesumar entre julho e outubro de 2023, em Curitiba, Paraná. Também foi professora na UNIFATEB, onde atuou por quase três anos, de fevereiro de 2021 a outubro de 2023, em Telêmaco Borba, Paraná.
Com forte presença na área de análise de desempenho no futebol, também é CEO da Statisticsfut, onde se dedica ao desenvolvimento de conteúdos e estratégias voltadas à análise estatística e desempenho esportivo.
Felipe Bonholi integra a equipe do Palmeiras como Analista de Desempenho no Centro de Formação de Atletas (CFA), contribuindo para o desenvolvimento e acompanhamento de jovens talentos.
Antes disso, acumulou cinco anos de experiência na Ferroviária, onde atuou como Analista de Desempenho da equipe profissional, e no São Carlos Futebol Clube na mesma função.
Sua formação acadêmica inclui Bacharelado em Administração de Empresas pela UNIARA (2014–2017) e graduação em andamento em Educação Física pela mesma instituição, iniciada em 2019.
Com sólida base teórica e ampla experiência prática, Felipe Bonholi se destaca por sua capacidade de integrar análise técnica, gestão e visão estratégica no contexto esportivo, contribuindo para o desempenho e evolução de atletas e equipes.
Pedro Menezes é o novo Coordenador de Performance das categorias de base do @atletico.
Formado em Educação Física pela Universidade Gama Filho (RJ), possui doutorado em Biodinâmica do Movimento Humano pela UFRJ.
Nos últimos seis anos, atuou no futebol profissional e de base do Flamengo, integrando tecnologia esportiva e ciência aplicada ao alto rendimento.
Leandro Spinola é Sports Science Director no FC Tulsa (Estados Unidos). Trabalhou também no Memphis 901 FC na mesma função.
Experiências no Corinthians, onde foi treinador de força e potência na base; Preparador físico no Ituano e no Grêmio Esportivo Brasil; e gerente de futebol no Guarani e no Luverdense.
Bacharel em Educação Física pela Unicamp, Mestrado em Saúde e Educação Física pela UNESP e MBA em Gestão de Pessoas e Liderança Organizacional pela Universidade Brasil.
Assim que o curso tiver com nova turma te avisaremos!
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Wesley Luiz Fernandes atua como Preparador Físico de Força, Condicionamento e Return to Play no Red Bull Bragantino. Também é fundador da SPAI, empresa focada em Inteligência Artificial, desenvolvimento de sistemas e pipelines de dados.
No esporte, trabalhou em clubes de futebol como Atlético-MG e América Locomotiva.
Possui formação em Ciência do Esporte (Mestrado e Bacharelado pela Universidade Federal de Minas Gerais - UFMG) e cursa Engenharia de Software (UniCesumar).
Matheus Gasques é Coordenador de Performance da Chapecoense.
Experiências também como Coordenador de Performance na base do Red Bull Bragantino e do Club Sporting Cristal (Peru). Foi Preparador Físico no Atlético Mineiro, Santos, América-MG, Corinthians, Barueri e Inter de Limeira.
Possui graduação em Educação Física com Especialização em Treinamento no Futebol e Licenças da CBF e AFA.
Nathália Arnosti é uma profissional de destaque na área de Fisiologia do Esporte e Preparação Física, com sólida formação acadêmica e ampla experiência no futebol brasileiro.
Bacharel e mestre em Educação Física pela Universidade Metodista de Piracicaba e doutora pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), ela construiu uma carreira marcada pela integração entre ciência e prática esportiva.
No cenário dos clubes, já contribuiu com equipes como Athletico Paranaense, Red Bull Bragantino, Palmeiras, Audax, Ferroviária e Ponte Preta. Em janeiro de 2024, assumiu o cargo de fisiologista do Cruzeiro, reforçando seu papel como referência no acompanhamento e otimização do desempenho esportivo.
Rodrigo Aquino é professor na Universidade Federal do Espírito Santo, onde atua no Departamento de Desportos e como docente do Programa de Pós-Graduação em Educação Física (Mestrado e Doutorado).
É líder do Grupo de Estudos Pesquisa em Ciências no Futebol (GECIF/UFES) e coordenador do Programa Academia e Futebol (Núcleo UFES), financiado pelo Ministério do Esporte. Seu trabalho envolve a coordenação de projetos técnico-científicos em parceria com categorias de base e equipes profissionais de futebol no Brasil.
Rodrigo é graduado em Educação Física e Esporte pela USP, com especialização em Ciências do Desporto pela Universidade do Porto. Concluiu o mestrado e doutorado em Ciências também pela USP. Acumula experiência prática no futebol desde 2015 como fisiologista e preparador físico em clubes profissionais, além de atuar como treinador e coordenador técnico em categorias de base. Reconhecido academicamente, está entre os 10 cientistas do esporte mais produtivos da América Latina em publicações científicas relacionadas ao futebol.
Neto Pereira é Coordenador de Performance na base do Vasco da Gama.
Trabalhou como Head Performance and Fitness Coach no FC Semey (Cazaquistão); foi Preparador Físico no Confiança e Head of Performance and Health no Avaí. Também exerceu o cargo de Coordenador de Performance e Fisiologista no Confiança e Fisiologista no CRB.
Possui Mestrado em Saúde e Educação Física pela Universidade Federal de Sergipe e Especialização em Desempenho Humano pela Universidade Tiradentes.
Rafael Grazioli, natural de Canoas (RS), é formado em Educação Física pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), onde também concluiu mestrado e doutorado em Ciências do Movimento Humano.
Com nove anos de experiência atuando como coordenador científico e fisiologista no futebol profissional, ele passou as últimas três temporadas no Guarani de Campinas (SP) antes de ser anunciado pelo Criciúma em janeiro de 2025.
